تغديه در دوران قبل از بارداری
رژیم تعیین جنسیت، تهدیدی برای سلامت جنین
یکی از روش هایی که امروزه جهت دختر دار یا پسردار شدن در بین جوامع مطرح شده است رژیم های تعیین جنسیت است که اولین بار در سال 1933میلادی روی لارو کرم های دریایی و قورباغه انجام شد و عمده مطالعات انجام شده تاکنون نیز بر روی حیوانات بوده است که در اینجا به عوارض و پیامدهایی که این نوع رژیم غذایی ممکن است ایجاد کند می پردازیم:
توصیه های تغذيه اى پيش از باردارى به مادران مبتلا به سوءتغذيه
سوءتغذيه زمانى اطلاق مى شود که بدن براى حفظ عملکرد بافت ها و ارگانهاى بدن به ميزان مناسب مواد مغذى نظير ويتامين ها، مواد معدنى، پروتئين و چربى و کربوهيدرات را دريافت نمى کند. با اين تعريف هر دو صورت لاغرى و چاقى سوءتغذيه تلقى مى شود.bmi کمتر از 18/5 و بيشتر از 25 سلامت مادر و جنين را در طى باردارى تهديد مى کند به همين دليل لازم است براى اصلاح وضعيت تغذيه خانم قبل از باردارى اقداماتى صورت گيرد. اين اقدامات بايد سوءتغذيه را اصلاح نموده و وزن فرد را به محدوده ى وزنى ايده آل يعنى bmi ... ادامه مطلب
بيمارى هاى مزمن مرتبط با تغذيه مادران در بارداری – فشارخون بالا – دیابت مادر -قبل از بارداری
تغذیه پیش از بارداری این مقاله هم میتواند مفید باشد آشنایی با بعضی بیماری های بارداری راهنماى جامع تغذيه مادران باردار و شيرده وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکى معاونت بهداشت دفتر بهبود تغذيه جامعه منابع این بخش کاملا بر اساس مستندات علمی،تهیه و تنظیم شده است حق نشر با ذکر منبع بلامانع می باشد. www.nozadteb.ir
توصیه های تغذيه اى در شروع باردارى
لقاح شامل يک سرى از وقايع پيچيده غدد درون ريز و متابوليسم بوده که در آن يک اسپرم سالم، تخمک سالم را در عرض 24 ساعت پس از تخمک گذارى بارور مى کند. موفقيت فرآيند لقاح در گرو سلامت اسپرم و تخمک و نيز شرايط تغذيه اى مناسب مى باشد. به همين دليل براى داشتن يک باردارى و زايمان ايمن بايد قبل از باردارى خانم ها نکات زير را رعايت نمايند: 1. برنامه غذايى مناسب داشته باشند (رعايت سه اصل تعادل، تناسب و تنوع، يعنى در روز به مقدار کافى، متناسب و به شکل متنوع از انواع مواد غذايى در ... ادامه مطلب
توصیه هاى تغذيه اى در دوران پيش از باردارى
تغذيه در دوران قبل از باردارى تأثير زيادى بر روند باردارى دارد. به طورى که تغذيه نامناسب در دوران بلوغ و حتى کودکى مى تواند رشد و نمو را تحت تأثير قرار دهد و با توقف رشد قدى و يا رشد محوطه لگن در دختران موجب محدود شدن فضاى لگن شود. رژيم لاغرى طولانى مدت مى تواند موجب آمنوره شده و در نهايت شانس بارورى را کاهش دهد. همچنين کمبود مواد مغذى در دوران قبل از باردارى مى تواند موجب کاهش ذخاير مواد مغذى شده و بر روى عملکرد فرآيندهاى فيزيولوژيک و بيوشيميايى مؤثر در بارورى تأثير منفى برجاى گذارد. ... ادامه مطلب